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有哪些可以提升生活幸福感的家居好物？

有很多家居好物可以提升生活幸福感，以下是一些例子： 1. 舒适的床和床上用品：优质的床垫、柔软舒适的床单和枕头可以提供良好的睡眠品质，增加每天的幸福感。 2. 植物：将室内摆放一些绿植可以改善空气质量，增加室内氧气含量，同时也能提供一种舒缓和放松的感觉。 3. 落地窗或大型窗户：能让室内充满自然光线，带来更积极、愉悦的氛围。 4. 音响设备：好的音乐能够带来欢愉和放松，通过一个高质量的音响系统或音箱，享受高品质的音乐是提高幸福感的方式之一。 5. 舒适的坐具：一个舒适的椅子或沙发，能够提供支撑和放松的感觉，让你在家中得到更好的休息和放松。 6. 良好的照明设备：足够的光线和合适的照明是提高工作、学习和生活品质的重要因素，选择适合的灯具和调光器可以为家中不同场景提供合适的照明效果。 7. 厨房设备：优质的厨具、烤箱、榨汁机等能够让烹饪变得更加轻松和有趣，同时享受美食的制作和分享也能带来幸福感。 8. 装饰品：选择适合自己喜好的装饰品，如艺术品、摆件、画作等，可以为家居增添独特的个性和美感，提高幸福感。 9. 按摩椅、浴缸或热水浴池：能够提供放松和冥想的环境，帮助释放压力、改善睡眠质量，提高幸福感。 10. 智能家居设备：智能家居设备可以提供更便利的生活方式，如智能音箱、智能灯泡、智能门锁等，让日常生活更加便捷和舒适。

， 人保东辰小区是我市居民自治自管小区的优秀代表，始建于2000年，共有9栋楼24个单元，居民276户，其中党员289人、退役军人155人、老干部258人，是典型的单位家属楼性质的老旧小区。

入睡困难怎么办？

入睡困难是许多人都会遇到的问题，以下是一些建议： 1. 建立规律的睡眠时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉，以帮助调整生物钟，建立睡眠习惯。 2. 创造合适的睡眠环境：确保床铺舒适，房间暗度，安静无噪音，适宜的温度，避免任何干扰入睡的因素。 3. 放松身心：在睡觉前进行一些放松活动，如深呼吸、冥想、温水泡脚、听轻柔的音乐等，可以减轻压力和紧张情绪，帮助入睡。 4. 避免刺激性物质：避免饮用咖啡因、酒精、刺激性饮料等含有兴奋物质的饮品，尤其是在睡前几个小时内。 5. 避免午睡过长：如果白天睡得过多或过晚，可能会导致晚上入睡困难，尽量限制白天的午睡时间。 6. 建立睡前习惯：在睡前进行一些放松活动，如阅读、喝温牛奶、洗热水澡等，可以帮助身体放松，为入睡做准备。 7. 排除其他可能因素：如果入睡困难持续存在，可能需要检查身体其他方面的问题，如焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停综合症等，需要咨询医生并接受适当治疗。 请注意，以上建议并非针对所有人都适用，每个人的身体和心理状况不同，所以最重要的是根据自身情况找到适合自己的解决方法。如果入睡困难严重影响到日常生活，建议咨询医生或专业的睡眠专家。

如果没有“粮食生产年年要抓紧”的持续努力，关键时候基础设施、科技手段、应急队伍哪能一下顶上劲？ 历史已讲透了这个道理：齐国诱导鲁国弃粮种桑，关键时候断粮降服鲁国。，人民有所呼，改革有所应。

删了很久不联系的同学朋友是对的吗？

删除很久不联系的同学朋友是个人的决定，没有明确的对错。有些人可能认为保留联系方式能够保持友谊，即使长时间没有联系也可以随时重新联络。而其他人可能会觉得没有长时间的交流，关系已经疏远，删除联系方式是规整社交圈的方式之一。这完全取决于你对友谊和社交的看法，你对与这些人的关系的价值评估，以及你对如何管理你的社交圈的偏好。

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